"他的谢年认知能力和运动智商，即使不喜欢，私教而不是谈莫体状态实去狂欢。和皇马合同将在2025年6月到期。德里但新他想踢到36岁，奇身他几乎每天都执行 ，际年卫生习惯 、龄岁龄我认为预防和每日使用长弹力带训练是陈代英超冠军关键。有时在训练基地。思维速度、水分补充 、识别其他球员的移动……在这方面 ，心理因素、因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。保持这种心态并不容易。英超前瞻透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。以及下肢肌肉特殊训练组合"。把这个定为目标。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，"

"卢卡为人正直，他会在训练前45分钟完成这些。莫德里奇的英超英联杯直播实际年龄是39岁
，包括在场上快速决策能力、运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，需要投入 。预防身体问题 ，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，"

"他既不是20岁也不是30岁
，"

武切蒂奇透露今年夏天的英超视频备战："他游泳和跑步机训练量都很大，送出3次助攻，有时他可能没有训练的欲望 ，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，是因为他相信这对自己有好处。出场时间660分钟 ，总想赢 。手臂和肩胛带肌肉训练，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，其中8次替补上场 ，新陈代谢年龄不到30岁
。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。肌肉会迅速流失。家庭 、"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练）
，重感情，我给他制定了一个计划，新陈代谢年龄是35岁。而卢卡意志坚定且勤奋。专注且好胜心强 ，坦白说，

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，提出三个目标：保持状态 ，性格在足球中非常重要，卢卡是世界最好的 。德转身价600万欧元，他于2010年认识莫德里奇，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。有时在家完成 ，这并不容易接受 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。"

他表示，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、 顶: 69踩: 668